Huzursuz Bacak Sendromu

Huzursuz bacak sendromu nedir

Huzursuz bacak sendromu (Restless Legs Syndrome (RLS)) ağrılı bacakların ortak bir nedenidir. Huzursuz bacak sendromunun bacak ağrısı genellikle bacakların hareketi ile rahatlar ve dinlenme durumunda daha da  belirginleşir. Huzursuz bacak sendromu, akşamın erken saatlerinde veya geceleri  belirtilerin ve bacak ağrısının kötüleşmesine neden olur.

Sallanan bacak sendromu olarak da adlandırılmıştır. Uyku esnasında bacakların istemeden hareket ettirilmesi,  periyodik bacak / ekstremite hareket bozukluğu olarak da bilinir. 

Huzursuz bacak sendromu nedenleri

Huzursuz bacak sendromunun nedeni çoğu insanda bilinmemektedir.

Bununla birlikte, huzursuz bacak sendromu,     gebelik,    obezite,    sigara içmek,    Demir eksikliği ve anemi.

Sinir hastalığı,    Polinöropati (hipotiroidizm, ağır metal toksisitesi, toksinler ve diğer birçok durumla ilişkili olabilir),    Şeker hastalığı gibi diğer hormon hastalıkları ve    Böbrek yetmezliği (vitamin ve mineral eksikliği ile ilişkili olabilir).

Bazı ilaçlar ve ilaçlar huzursuz bacak sendromuyla ilişkilidir:kafein,    alkol,    H2-histamin blokerler (ranitidin [Zantac] ve simetidin [Tagamet] gibi) ve bazı antidepresanlar (amitriptilin [Elavil, Endep] gibi). Bazen, huzursuz bacak sendromu ailelerde görülür. Ayrıca, bacaklarda zayıf venöz dolaşım (örneğin variköz damarlar) huzursuz bacak sendromuna neden olabilir.

Huzursuz bacak sendromunun belirtileri nelerdir? Huzursuz bacak sendromlu kişiler tarafından farklı semptomlar tanımlanır, örneğin:     Bacak ağrısı,  kramplar,  karıncalanma,   kaşıntı,  yanma ve  ağrı.Huzursuz bacak sendromu  gece uykusuzluğuna neden olur. Bacakları ovuşturmak semptomları hafifletir.Uyku eksikliği yüzünden, çocuklar ve bazı yetişkinler, gündüz saatlerinde çok uykulu, huzursuz ve agresif olabilir. Huzursuz bacak sendromu genellikle yavaş başlar. Zamanla, bacaklar daha fazla etkilenir. Daha az sıklıkla, huzursuz bacak sendromu kolları etkileyebilir.

Hamilelik sırasında huzursuz bacak sendromu ne olacak? Huzursuz bacak sendromu gebelikte, özellikle gebeliğin ikinci yarısında nispeten yaygındır. Huzursuz bacak sendromunu tedavi etmek için kullanılan birçok ilaç hamile kadınlarda yeterince çalışılmamasına rağmen, yukarıda tarif edilen ilaçsız tedaviler ve teknikler çok yararlı olabilir. Ayrıca, doktor önerilerine göre kafeinden kaçınmak ; sıcak kompres, masaj ve düzenli egzersiz faydalıdır.

Huzursuz bacak sendromunun klasik olarak süreci şöyledir;

– Genellikle hareket etmediğiniz zaman başlar yada saldırganlaşır. Bilhassa da uzun süre yatmışsanız yada araç kullanmışsanız.

– Hareket ettikçe geçmeye başlar. Bacakların gerilmesi, egzersiz veya yürüyüş çoğu huzursuz bacak sendromu olan hasta için iyi gelmektedir. Sizi hareket etmeye zorlayıcı olan bu istek huzursuz bacak sendromu olarak bilinmektedir.

– Belirtiler gündüzleri daha az rahatsız edicidir ve akşamları kötüleşir.

– Gece bacaklarda istemsiz hareket ve tekmeleme davranışları görülür. Bu belirti sadece huzursuz bacak sendromunda görülmez. Bu nedenle tek başına bu hastalıktan kuşkulanılmamalıdır.

 Huzursuz Bacak Sendromu İle Karışan Durumlar

Huzursuz bacak sendromunu taklit edebilen birçok durum vardır:     Parkinson hastalığı,  fibromiyalji,   Kas hastalıkları,    Eklem rahatsızlıkları,    Diyabetin neden olduğu periferik nöropati (diyabetik nöropati) gibi sinir problemleri ve    Dolaşım zorlukları. Çocuklarda huzursuz bacak sendromu sıklıkla “artan ağrı” olarak yanlış teşhis edilir.

 Huzursuz bacak sendromu tedavisi

Huzursuz bacak sendromunun tedavisi,  ilk olarak biliniyorsa altta yatan hastalığa yöneliktir. Örneğin:     Demir eksikliği anemisini ortaya çıkarmak için kan testi altta yatan nedeni gösterebilir.    Variköz damarlarının sebep olduğu düşünülürse dolaşımı onarmak için ameliyat düşünülebilir.    Bir kişinin diyetinden kafein, nikotin ve alkolün azaltılması veya yok edilmesi çok yararlı olabilir.    Sigarayı bırakmak semptomları önemli ölçüde azaltabilir veya önleyebilir.    Daha iyi uyku ve egzersiz yapmak huzursuz bacaklardan etkilenen bazı kişilere yardımcı olabilir.    Düzenli egzersiz yapmak ve masaj yaptırmak faydalı olabilir.

Huzursuz bacak sendromunu tedavi etmek için hangi ilaçlar kullanılır?

Huzursuz bacak sendromunu tedavi etmek için kullanılan ilaçlar şunlardır :     Doğal takviyeler (demir gibi),    Karbidopa-levodopa (Sinemet),    Opioidler (aralıklı semptomlar için hidrokodon veya tramadol [Ultram] gibi),    Karbamazepin (Tegretol, Tegretol XR, Equetro, Carbatrol),    Klonazepam (Klonopin),    Diazepam (Valium),    Triazolam (Halcion),    Temazepam (Restoril),    Baklofen (Lioresal)    bromokriptin,    Klonidin (Catapres, Catapres-TTS, Jenloga),    Gabapentin (Neurontin),    Gabapentin enacarbil (Yatay ER),    Ropinirol (Requip) ve    Pramipeksol (Mirapex)

Huzursuz bacak sendromu için  alternatif tedaviler Bazı hastalar için yararlı olan diğer tedaviler şunları içerir:

 Sıcak / soğuk banyolar,    Elektrik sinir uyarımı,    Oral magnezyum,    Akupunktur.    Ne yazık ki, yukarıda adı geçen ilaçlardan bazıları yan etkilere neden olabilir; bu nedenle hastalar  ilaç alındıktan sonra ortaya çıkabilecek her türlü durum için  görüşmeye çağrılırlar.

Bazı araştırmacılara göre anksiyete, Huzursuz Bacak Sendromu semptomlarını tetikleyebilir veya arttırabilir. Dolayısıyla anekdot iddialarına göre, lavanta sabunu dumanı,  akupunktur  ve doğal tedaviler kaygıyı azaltabilir  böylece Huzursuz Bacak Sendromu semptomlarını azaltabilir.

Kaynak: www.medicinenet.com